Sosyal medyada geçirilen saatlerin, beynimizi yavaşça etkisi altına alarak dikkat eksikliği, hafıza kaybı ve zihinsel yorgunluk gibi sorunlara yol açtığına dair uyarılar artıyor. Uzmanlar, bu olumsuz etkileri "beyin çürümesi" terimiyle tanımlıyor.
Sosyal medyanın sürekli bilgi akışı ve hızlı tüketim kültürü, bireylerin konsantrasyonunu azaltırken, uzun süreli kullanımın zihinsel sağlık üzerinde ciddi etkileri olabileceği ifade ediliyor. Uzmanlar, sosyal medya kullanımının dengelenmesi ve dijital detoks uygulamalarının önemine dikkat çekiyor. Bu tür önlemler, zihinsel sağlığı korumak ve beyin fonksiyonlarını iyileştirmek için kritik bir adım olarak öne çıkıyor.
